Об авторах

MentalHug — это современное онлайн-издание, посвященное ментальному здоровью, гармонии и любви к себе. Здесь мы делимся полезной информацией для всех, кто заботится о своем психическом благополучии, а также стремимся сделать разговор о ментальном здоровье более открытым и свободным.

Анастасия Щербатова

Автор

Исследователь по жизни, люблю астрономию и все, что связано со Стивеном Хокингом. Погружена в психотерапию, люблю изучать, как digital влияет на наше ментальное здоровье. Учу английский и активно его практикую. Надеюсь в будущем заниматься больше режиссурой и маркетингом.

+

Анастасия Заровкина

Автор

Начинающая артистка, обожаю писать — и неважно это песни или мой блог. Нравится изучать, ценю здоровье и все больше погружаюсь в тему правильного питания. Люблю людей, английский и танцы. Хочу заряжать и вдохновлять, принося в этот мир свет.

+

Дарья Видякина

Автор

Считаю, что забота о психическом благополучии играет важную роль в современном обществе. Нравится писать статьи о сложных процессах и новых тенденциях, связанных с психологией человека. Надеюсь, что у меня получится чуть ближе познакомить людей с важными новостями из мира ментального здоровья.

+

Сафия Незаметдинова

Автор

Мои увлечения начинаются с сериалов, танцев и съемки тик-токов и заканчиваются темой ментального здоровья, которая особенно актуальна в современном мире. Обожаю изучать английский, мечтаю сняться в драматической роли в авторском кино и взять интервью у Кристофера Нолана.

+

Мария Сидорова

Автор

Мне сказали написать, что я люблю путешествия, психологию, книги Набокова и фильмы Гаспара Ноэ, но тогда никто не узнает, что я еще и без ума от кошек.

+

Анастасия Косановская

Автор

Если для большинства фраза «всё везде и сразу» — название оскароносного фильма, то для меня — жизненный девиз. В поисках себя могу броситься из одной сферы интересов в противоположную, а могу и совмещать несовместимое. Забота о ментальном здоровье — то, что помогает сохранять баланс и вносить хоть каплю гармонии в бешеный жизненный ритм.

+